Une Sieste pour un Coeur en santé

C’est ce que révele une récente étude réalisée par les écoles de médecine de Havard et de l’université d’Athene qui démontre que les adultes s’abandonnant a un roupillon d’au moins une demi heures trois fois par semaines particulierement les travailleurs masculins, risquent trois fois moins de mourrir d’une crise cardiaques ou d’une maladie cardiovasculaire. le stress influerait directement sur la santé du coeur. un bon moyen d’évacuer le stress en milieu de journée serait donc de se laisser aller une trentaine de minutes.