Archive for juillet, 2009
Du soya pour les poumons
Une étude publiée en ligne dans Respiratory Research démontre que consommer des aliments à base de soya, comme du tofu ou du lait de soya, est bénéfique pour la santé pulmonaire. En effet, cela diminue le risque de souffrir de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO), une malade respiratoire qui se caractérise par une [...]
Sauté de Porc et Brocoli
1- Dans un wok ou un grand poêlon, chauffer l’huile à feu vif. Ajouter le porc et cuire, en brassant, pendant environ 5 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit encore légèrement rosé. Réserver dans une assiette.
2- Dans le wok, ajouter l’ail et le gingembre et cuire à feu moyen-vif pendant 30 secondes. [...]
